.nl | .be

Recharge

Dit gebeurt er met je brein als je ’s nachts je telefoon checkt

Of je nu tot laat hebt doorgewerkt, uit bent geweest of regelmatig plafonddiensten draait: het is zo verleidelijk naar die kleine rechthoekige vriend te grijpen. Doe dat nou niet, zeggen wetenschappers. Je verstoort je ritme – en dat gaat van kwaad tot erger.

telefoon op bed