.nl | .be

Perform

Sober October: zo vervang je de gewoonte van alcohol na een lange werkdag

Deze maand proberen mensen onder de noemer ‘Sober October’ van de drank af te blijven. De grootste valkuil? Het uur na werk waar je jezelf een glas alcohol inschenkt en even loskoppelt van je dagelijks bezigheden. Zo zorg je voor de nodige afleiding - die ook voor ontspanning zorgen.