.nl | .be

Focus

Mindfulness is geen quickfix: zo ga je slechte werkgewoonten tegen

Mindfulness, yoga en meditatie zijn populair als het gaat om het ‘medicijn’ tegen onze drukke, overwerkte levensstijl. Werkgevers die zich hiermee bezighouden worden gelauwerd. Maar bereik je met een enkele cursus hier en daar eigenlijk wel de verandering die je voor ogen hebt?

mindfulness