Winkelmand

Geen producten in de winkelwagen.

stress onder druk

Persoonlijk Leiderschap

Leer van een traumachirurg, luchtverkeersleider en chefkoks om keuzes te maken onder druk

De juiste keuzes maken onder een dosis coronastress, hoe doe je dat goed? Een traumachirurg, luchtverkeersleider en twee chefkoks geven...

author Loeka Oostra

clock 5,5 min

offline brein powernap Luc Swinnen

Management

Mijmeren en powernappen: gebruik deze periode om breinvriendelijker te leren leven

Hoe vaak mijmer jij? We zijn het verleerd om offline te zijn met ons brein. Terwijl je daar als leider,...

author Karin Swiers

clock 5 min

hoofdpijn

Carrière

Hoofdpijn? Tijd om je energiehuishouding te checken

Fris en fruitig aanschuiven bij een vergadering en halverwege een bonkend hoofd? Paracetamol helpt, maar luisteren naar je lijf is...

author Hedwig Wiebes

clock 3 min

Carrière

Nog efficiënter? ‘Je optimaal aanpassen aan een ongezonde samenleving is niet gezond’

Kun je de stress niet aan op je werk? Dan ben je waarschijnlijk niet in balans en heb je yoga...

author Hagar Jobse

clock 3 min

geluk op de werkvloer

Persoonlijke Groei

Zo maak je ruimte in je hoofd om na te denken als je druk bent

Die belangrijke presentatie voor de nieuwe strategie moet af. Je hebt jezelf opgesloten en de telefoon staat uit. Maar nu...

author Thijs Peters

clock 2,5 min

stress nieuwe dingen leren

Werk & Leven

Ga beter om met stress door nieuwe dingen te leren

Wie overweldigd wordt door stress op zijn werk heeft waarschijnlijk weinig zin en energie om nieuwe dingen te gaan leren....

author Redactie MT

clock 3 min

Management

Is een hond op kantoor een goed idee?

Er zijn steeds meer viervoeters te vinden in de werksfeer. Zorgt een hond inderdaad voor vrolijkheid en meer verbinding tussen...

author Julia Cornelissen

clock 3,5 min

Carrière

Burn-out volksziekte nummer één. Hoog tijd voor een Nationaal Stressdebat

De burn-out is volksziekte nummer één. Hoe kan dat? Daar gaat het vanavond over tijdens het Nationaal Stressdebat.

author Hagar Jobse

clock 2,5 min

Persoonlijk Leiderschap

Beter presteren? Ontwikkel je emotionele intelligentie

Wie goed omgaat met eigen en andermans emoties presteert beter en ervaart minder stress. ‘Mensen bereiken sneller hun doelen en...

author Lotte Elbrink

clock 3 min

manager jaag medewerker stress

Management

Stress als spiegel: overwerkte manager kan hele organisatie lamleggen

Managers leiden bovengemiddeld vaak aan stress. Wanneer leidinggevenden dit niet onderkennen kan dit negatieve invloed hebben op de rest van...

author Tim Jansen

clock 3 min

Carrière

Werken met je handen. Het nieuwe yoga?

We staren de hele dag door naar een beeldscherm, maken lange werkdagen en zijn altijd bereikbaar. Om de werkdruk aan...

author Hagar Jobse

clock 2,5 min

Management

Leer de werking van stress kennen in jouw team

Neuropsychiater Theo Compernolle kunnen we met recht een stress-expert noemen en volgens hem zouden alle leidinggevenden dan ook moeten zijn....

author Redactie MT/SPROUT Academy

clock 2 min

Carrière

Lekker hard werken? Workaholics hebben een serieus probleem

Wie hard werkt, krijgt vaak niets dan lof. En dat is eigenlijk een beetje vreemd. Want échte workaholics kampen met...

author Hagar Jobse

clock 3 min

Waarom juist managers meer vatbaar zijn voor werkstress

Persoonlijke Groei

Waarom juist managers meer vatbaar zijn voor werkstress

Er zijn tientallen artikelen gewijd aan hoe je als manager stress bij je medewerkers kunt voorkomen. Maar hoe zit het...

author Hagar Jobse

clock 2,5 min