Een staat van blijdschap is niet iets waar de mens constant in kan verkeren, zo betoogt de Amerikaanse schrijfster Emily Esfahani Smith. In plaats van op zoek naar constante positiviteit en blijdschap zouden we volgens haar op zoek moeten gaan naar een doel in het leven – iets wat je houvast biedt. In deze TED-talk benoemt ze vier pijlers om het verschil te leren zien tussen doelen en blijdschap.