Slaaptekort heeft desastreuze gevolgen

Wilt u uw werknemers komende week weer een paar avonden tot laat laten doorwerken? Niet doen. Want de gevolgen van slaaptekort gaan veel verder dan af en toe geeuwen en concentratieverlies.

Express.be zette vijf verrassende signalen op een rij die een gebrek aan slaap verraden:

1. Een eerder makkelijke beslissing nemen wordt echt moeilijk
2. De hele dag eten en nog honger hebben
3. Verkoudheid na verkoudheid
4. Opwellende tranen: zowat alles brengt je van de kook
5. Klunzig gedrag

Dagelijks de nieuwsbrief van Management & Leiderschap ontvangen?

E-mail *

Door je in te schrijven ga je akkoord met de algemene en privacyvoorwaarden.

Verstuur