Geen producten in de winkelwagen.
Echte leiders zijn niet zo scheutig met lichaamstaal. Hoe leest u lichaamstaal af en met welke gebaren toont u zich ook een daadkrachtig leider?
U heeft ongetwijfeld al vaker gehoord dat wat u zegt vrij onbelangrijk is. Uit onderzoek uit de jaren '60 blijkt dat communicatie vooral via lichaamstaal verloopt. 55 procent om precies te zijn. Daarnaast gaat 38 procent van de communicatie via de stemklank en de woorden die uit uw mond komen zijn slechts voor zeven procent van invloed. Conclusie: uw betoog kan inhoudelijk nog zo interessant zijn, als u met uw lichaam iets heel anders communiceert, komt het niet over. Tijd dus om de taal van het lichaam beter te leren kennen.
Veranderen
Verwacht niet dat u door de taal van het lichaam te leren kennen, uw hele voorkomen kunt veranderen. Subtiele veranderingen zijn echter wel mogelijk, dankzij Neuronlinguïstisch Programmeren (NLP), beschrijft Günther Rebel in het boek ‘De juiste lichaamstaal'. Dit is gebaseerd op drie stappen. Dat begint met het goed waarnemen van de huidige situatie. Hoe gedraagt u zich in specifieke situaties? Bij de volgende stap stelt u vast wat u wilt veranderen en ontwerpt een beeld van uw doelen en wensen. Tot slot test u dit beeld in verschillende praktijkoefeningen. Neem het op in uw levenswijze en breng het stap voor stap in de praktijk.
Spaarzaam
Kenmerkend voor mensen die hoge posities bekleden is dat ze vaak spaarzaam zijn met hun gebaren. Ze denken hierdoor serieuzer over te komen, maar wekken juist een stijve indruk. Toch kunt u van deze topmannen veel leren. Maakt u momenteel nog overdreven gebruik van uw lichaamstaal? Dan zult u niet zo snel als verantwoordelijk, dominant of rustig worden gezien. En dat zijn juist de eigenschappen die werknemers (onbewust) terug willen zien in hun leider. Let er komende tijd eens op of u veel ‘met handen en voeten' praat of nauwelijks in beweging te krijgen bent. Want wanneer u in uw lichaamshouding verstart en bijvoorbeeld uw toespraak niet met mimiek en gebaren ondersteunt, komt u geremd of saai over.
Leider herkennen
Als echte leiders zo minimaal gebruikmaken van hun lichaamstaal, hoe herkent u een echte leider dan? Dat zit in de kleine details. Let er de volgende keer dat u iemand een hand schudt op wiens hand boven ligt. Of wie zijn duim bovenop heeft liggen bij een koppel dat hand in hand loopt. Nog een detail waaraan u een echte leider herkent wanneer u een stukje met iemand oploopt: wie zet de eerste stap, wie loopt iets voorop als u naast elkaar loopt en wie wijst met z'n hand de te volgen weg, ook als hij de ander laat voorgaan?
Oefening
Wilt u testen of de emotie die u wilt overbrengen via woorden, ook overkomt met uw lichaam? Vraag iemand te gaan zitten. Kom zelf de kamer binnengelopen en zeg hardop ‘ik ben een … persoonlijkheid'. Op de puntjes mag u iedere willekeurige eigenschap invullen die op dat moment bij u opkomt. Degene die u observeert kan vervolgens aangeven of dat wat u zegt overeenkomt met de emotie die uw lichaam vertelt. Probeer elke keer uw lichaamshouding te veranderen, tot u zelf voelt hoe uw lichamelijke uitdrukking in de richting van uw gedachten gaat.
Kijk voor het laatste nieuws uit uw vakgebied op nieuws.mt.nl.
