Geen producten in de winkelwagen.
Werknemers die regelmatig mediteren, hebben minder problemen met stress en daar zijn zowel werknemers als werkgevers bij gebaat. Daarom moet meditatie worden opgenomen in cao's, pleiten vakbonden Abvakabo FNV en CNV Publieke Zaak. Werkgevers zouden openstaan voor de suggestie.
De mogelijkheid die de bonden werknemers willen bieden, behelst twintig minuten meditatie per dag tijdens werkuren. De kosten worden geraamd op zesduizend euro per drie maanden voor maximaal vijftien werknemers, zegt bestuurder Lizelotte Smits van CNV Publieke Zaak. "Die moeten als arbeidsvoorwaarde voor rekening komen van de werkgever. Veel werknemers lijden onder de dagelijkse werkdruk. Onderzoek van brancheorganisatie MKB toont zelfs aan dat psychische arbeidsongeschiktheid in Nederland het hoogste verzuimpercentage veroorzaakt."
Om hun pleidooi kracht bij te zetten, zijn de bonden een zes maanden durend onderzoek gestart dat in oktober eindigt. Voor het onderzoek nemen honderd werknemers deel aan een wekelijkse meditatietraining. "De deelnemers krijgen elke training een lezing, volgen een zenmeditatie en eindigen met het gezamenlijk drinken van een kopje thee", legt Smits uit. "Door deze bijeenkomsten herkennen ze stress eerder en doordat ze minder oordelen, reageren ze er ook makkelijker op."
Ook werkgevers staan open voor de suggestie van mediteren onder werktijd, zegt cao-onderhandelaar Herman Waagmeester van werkgeversorganisatie MOgroep. "Meditatie verhoogt de arbeidsproductiviteit van werknemers en verlaagt het ziekteverzuim", verklaart Waagmeester. "Een van de deelnemers vertelde mij: ik heb nog steeds problemen met mijn manager, maar ik heb er geen last meer van."
Met de uitkomsten van de studie willen de vakbonden in de cao-onderhandelingen aantonen dat niet alleen werknemers, maar ook werkgevers baat hebben bij ‘mentale fitness' op werkvloer. Werkgeversorganisatie VNO-NCW en grote bedrijven als IBM en Nuon bieden al meditatietrainingen aan voor werkgevers en werknemers.
