.nl | .be

Beste Business Events

Wouter de Jong: ‘Mentaal sporten moet net zo normaal worden als hardlopen’

Wie behoefte heeft aan betere prestaties, meer energie en een scherpe focus, doet er volgens Wouter de Jong verstandig aan om mentaal te sporten. ‘Over een paar jaar moet het net zo vanzelfsprekend zijn als naar de sportschool gaan of hardlopen’, zegt de schrijver van het boek ‘Mindgym’.

Mentaal sporten, mindgym, aandacht, wouter de jong