Niet alleen wat u zegt is belangrijk, maar vooral ook hoe u het zegt. Negen tips om uw lichaamstaal te verbeteren en krachtiger te communiceren.

En overal toe te passen: van vergadering en sollicitatie tot salesgesprek.
 

1. Niet kruisen

Doe uw armen of benen niet over ­elkaar, dat komt gesloten over.

2. Maak oogcontact

Maar vermijd anderen aan te staren.

3. Knik af en toe

Knikken geeft aan dat u luistert. Kijk wel uit voor overkill, anders lijkt u te veel op Woody Woodpecker.

4. Leun een beetje voorover

Ook hier: overdrijf niet. Helemaal naar achteren leunen komt arrogant en afstandelijk over, maar te ver naar voren oogt juist weer wanhopig.

5. Lach, maar niet om uzelf

Door af en toe te lachen zorgt u voor een ontspannen sfeer. Maar om uzelf lachen oogt nerveus en onzeker, om uw eigen grappen lachen arrogant.

6. Raak uw gezicht niet aan

Uw eigen gezicht aanraken leidt sterk af en geeft een nerveuze indruk.

7. Kijk omhoog

Wie het hoofd buigt, oogt onzeker en een beetje verloren.

8. Doe rustig aan

Wat voor uzelf langzaam lijkt, is dat voor uw luisteraar meestal niet. Praat, loop, beweeg daarom iets langzamer, dit maakt u kalm en zelfverzekerd.

9. Hou dingen laag vast

Hou dingen lager dan uw hart. Zo voorkomt u dat u afstandelijk en ­gereserveerd overkomt.

Lees ook:

• 7 non-verbale geheimen die u kennen moet
• Lichaamstaal voor internationale business
• 7 acteertips voor managers