Beroepen met burn-out alarm

17 sep 2010 | John van Schagen

Geen leeftijd of beroepsgroep waar burn-out klachten nooit voorkomen. Toch zijn er functies waar de kans om opgebrand te raken extra groot is. Zoals de manager bijvoorbeeld. Kijk snel of u tot één van de risicogroepen behoort.

Eén op de tien werknemers in Nederland heeft volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek in meer of mindere mate last van een burn-out. Ze zijn zwaar gestrest, voelen zich uitgeblust en kunnen het werk niet meer overzien. Verondersteld wordt dat voor met name idealistisch ingestelde werknemers gevaar dreigt. Hoge verwachtingen lopen dan niet geheel in één lijn met de werkelijkheid en dat zorgt voor hevige teleurstellingen. Daarnaast zijn er ook beroepen waarin mensen extra risico lopen. De Belgische dokter Luc Swinnen is gespecialiseerd in stressmanagement en maakte aan de hand van de klachten die hij in zijn praktijk behandelt een top 8 met beroepen waar de kans op een burn-out het grootst is.

3 van 8

3. Onderwijzer

We hebben allemaal op de middelbare school gezeten vroeger. Dat het vak van docent zo hoog staat in deze burn-out top 8 zal u dus geenszins verbazen. Een keer een propje gooien door de klas, mhoaw, daar zal een gemiddelde leraar niet direct overspannen van raken. Maar van leerlingen die stelselmatig de regels negeren en een grote mond opzetten wanneer je daar iets van zegt, krijgen docenten op den duur een punthoofd. Ze hebben het dan ook zwaar te verduren. Een combinatie van hoge werkdruk, aandachtopslokkende tieners en de vele administratie- en vergaderuren na schooltijd hebben al heel wat leerkrachten genekt.

Lees ook het boek 'Hart aan het werk - voorkom burn-out'

Volgende » « Vorige

Trefwoorden: Gezondheid Lichaamstaal Productiviteit