Overwerk. In een tijd waarin veel banen op de tocht staan, kan een stapje extra helpen. Maar is flink overuren pompen wel goed voor uw carrière? De balans tussen werk en privéleven raakt in elk geval steeds vaker verstoord. Hoe de uren zich ophopen.

Thuis nog even aan de slag gaan is makkelijk gepiept. U hoeft enkel de laptop aan te zetten of sneller nog, de mobiele telefoon op te pakken. De mail en daarmee het werk loopt op de huidige toestellen vaak automatisch binnen. Even reageren is een kleine moeite en nog een uurtje achter de laptop kruipen kan er dan ook wel bij. En zo sluipt het werk eenvoudig de huiskamer binnen.

Uit onderzoek van Randstad in België blijkt dat werknemers steeds minder tevreden zijn met de balans tussen werk en privéleven. Terwijl werkregelingen, met thuis- en deeltijdwerk flexibeler zijn dan ooit. Voor een deel is de technologie oorzaak. Een karrenvracht aan dossiers meeslepen is verleden tijd, met dank aan de digitalisering. U bent bovendien natuurlijk altijd bereikbaar via de werktelefoon. En knippert er aan het eind van de werkdag nog een inbox vol met mail, dan bekijkt u die thuis na het eten nog wel even.

Schadelijk?

Af en toe eens overwerken kan niet zoveel kwaad. Recent onderzoek toont aan dat mensen die maximaal drie tot vier uur per week extra draaien, zelfs meer plezier hebben in hun werk dan hun stipte van 9-tot-5-collega’s. Dit type overwerk van de meer bevlogen krachten leidt ook niet tot meer mentale vermoeidheid dan bij de collega die het rustiger aan doet.

Structureel overwerken om lopende zaken gaande te houden, is een ander verhaal. Dat wijst op een organisatorisch probleem. Te vaak en te lang extra uren maken is niet goed voor uzelf en ook niet voor uw bedrijf. Het brengt de zaken in onbalans en verdoezelt knelpunten.

Als loopbaanstrategie kan het onverdroten doorwerken buiten de vaste uren zelfs schadelijk zijn. U kunt beter uiterlijk om zes uur uw computer afsluiten. Anders ontstaat het beeld dat u de normale taken niet in de afgesproken tijd afkrijgt en dus niet voldoende presteert. Overwerk is pas interessant als u het allerhoogste nastreeft. Maar dan moet u wel klussen oppakken die buiten de reguliere taken vallen. Toon daarbij eigen initiatief en zorg ervoor dat de leidinggevende ziet wat u gedaan hebt.

Voorkom die extra uren

• Communiceer goed. Laat het uw collega's duidelijk weten als u niet bereikbaar bent of bezig bent met privé-zaken, zodat zij u niet storen.
• Laat de technologie uw leven niet beheersen. Telefoon en laptop kunnen uit.
• Werk af en toe thuis. U wordt niet nonstop lastig gevallen door collega's en kunt even flink doorhalen in werktijd.
• Zeg nee tegen die extra klus als u al te veel op uw bordje hebt.
• Structureel aan het overwerken? Meld dat uw baas en zoek uit hoe dat ook structureel kan worden opgelost.

Lees ook het boek Getting things done of volg de training Speedmanagement